전동칫솔 바르게 사용하는 7가지 방법

전동칫솔 바르게 사용하는 7가지 방법

전동칫솔을 사용하는 데도 요령이 필요하다. 분당 4만 회의 상하운동과 8800회의 좌우운동을 하는 전동칫솔을 잘못 사용하게 되면 치아가 마모되고, 잇몸이 손상될 수 있다. 올바른 치아관리를 위해 대한치과의사협회가 오랄-비가 ‘전동칫솔 올바르게 사용하는 법 7가지’를 발표했다.대한치과의사협회가 추천하는 제대로 된 전동칫솔질 법은 다음과 같다.

1. 90도 각도로 칫솔모가 잇몸 경계선을 넘지 않도록

2. 세게 누르지 않고 치아에 살짝 가볍게 대고

3. 한 치아씩 2-3초, 빠뜨리는 치아 없이

4. 치아 곡면을 따라 부드럽게 이동

5. 상하좌우를 4등분하여 각 30초씩 치아 안쪽 바깥쪽 골고루 시간 배분

6. 앞니 안쪽은 칫솔모를 수직으로 세워서

7. 칫솔질 시간은 2분 이상