술 덜 취하는 방법

◇술 덜 취하는 방법

①한 번 술을 마시면 적어도 이틀은 쉰다.

②자신의 주량 이상을 마시지 않으려고 노력한다. 주량은 취하는 것이 아니라 알딸딸할 정도.

③피할 수 없는 술자리라면 물, 안주와 함께 천천히 마시는 것이 최우선.

④1시간에 소주 2병을 마시는 것이 3시간에 소주 3병을 마시는 것보다 더 해로우므로 가능하면 속주(速酒)를 피한다.

⑤술 보다는 대화를 즐긴다. 좋은 대화 내용을 메모하면서 마시면 더욱 좋다.

⑥음주전후와 다음날 꼭 식사를 하고 물을 자주 마신다.

⑦음주 다음날에는 가볍게라도 뛰어 땀을 뺀다.

⑧업무상 술을 꼭 마셔야 한다면 주종을 도수가 낮고 부드러운 술로 바꾸는 것도 좋다