산행의 예의 산행의 예의 우리 한국인은 산을 매우 좋아하는 것 같다. 한국 자료를 빌면 인구대비 등산인 비율은 당연 세계에서 제일 높고 미국의 굴지 등산용품 생산업체들의 매상이 한국이 으뜸이다. 등산이 건강에 도움이 됨은 말할 나위도 없다. 산이 좋아 주말마다 산을 찾는 나는 동료로부터 등산으로 혈압, .. 등산·Hiking/등산지식 2010.03.27
** 건강에 도움되는 민간요법 ** ** 건강에 도움되는 민간요법 ** 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강.. 건강·Health/건강 2010.02.18
